Psychosoziale-Beratung

Traumazentrierte Fachberatung

Traumapädagogik
Coaching
Supervision

Begleitung, die den Unterschied macht!

... mit'n redn kemman d'leit zsamm...

Ich begegne in meiner Arbeit den unterschiedlichsten Menschen mit beeindruckenden
und berührenden Lebensgeschichten - bunt, herausfordernd, leidend, schmerzhaft,
sorgenvoll, beschwerlich, kämpferisch... jede(r) hat einen Rucksack an Erfahrungen
und Erlebnissen zu tragen. Ich sehe, wie Menschen eine ebenso große Schatzkiste
an Fähigkeiten und Fertigkeiten in sich nutzen können, um zurecht zu kommen.
Auf diesen Lebenswegen mit Belastung und Beanspruchung, mit Krisen und Konflikten,
Perspektiven-Entwicklung und Veränderungsabsichten... werde ich begleiten,
unterstützen, motivieren, stärken. Du kannst dich auf mich verlassen!

Kontakt

VERSTEHEN UND VERSTANDEN WERDEN

"Konzept des guten Grundes"

SICHT

Perspektiven erweitern

Sichtweise, Standpunkt,
Blickwinkel,Zusammenhänge, Überzeugung,
Bewertung, Möglichkeiten, Vorstellungen

ZUVERSICHT

...es darf gut werden

"Zuversicht ist Einsicht auf Aussicht"

(Ernst Ferstl)

ICH

Vertrauen in sich selbst

"Wo liegt ihr Problem?", fragte der
Psychologe. Klient:: "Ich habe ein sehr
seltenes Problem. Ich habe das Gefühl,
daß ich nichts besonderes bin!" ,,Ach"
sagte der Psychologe, "da sind sind Sie
heute schon der Hundertfünfte."

(Wolfgang J. Reus, Satiriker)

*HERZLICH WILLKOMMEN*

schön, dass du da bist!

Ich darf vorstellen, das ist "MONSTERLE":
einen richtigen Namen hat es noch nicht -
weil ES eigentlich VIELE ist. Da gibt es das
TRAURIGE, EINSAME, WÜTENDE, VERLETZTE,
ÄNGSTLICHE, AUFGEREGTE, GELASSENE,
INTERESSIERTE, KREATIVE, FREUNDLICHE,
SELBSTSICHERE, MUTIGE.... und noch viel
mehr. Da kommt im Laufe des Lebens ein
buntes inneres Team zusammen. DIe
einzelnen Mitspieler helfen und unterstützen
uns, die anderen sind recht nervig und
schaden uns vielleicht sogar. Wer ist grad am
Zug, wer ist ganz stark im Vordergrund,
wen könnte man dringender gebrauchen?
Wie kann ich denn am besten mit dem
ganzen Haufen umgehen?

du suchst deine Ressourcen, Kompetenzen, Handlungsmöglichkeiten? möchtest alte und neue Energiequellen entdecken,

entwickeln und fördern? was hast du schon für dich erprobt, bist du interessiert an neuen Möglichkeiten, Methoden und Techniken?

...
was kannst du tun?
Es kracht in der Partnerschaft, du fühlst dich unglücklich oder bist sogar den unterschiedlichsten Arten von Gewalt ausgesetzt? Du wirst gemobbt, du fühlst dich hilflos, ohnmächtig und ausgeliefert? Du merkst verschiedene Symptome bei dir oder anderen (zB. Schlaflosigkeit, Unruhe, Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen, Hoffnungslosigkeit, Gefühlstaubheit, Vermeidungsverhalten,...)
STOP - es reicht dir?
...du gehst auf Abwehr, lässt niemanden an dich heran; du bist blockiert, vermeidest Menschen, Orte, Situationen?

du bist im Kampfmodus, fährst die Krallen aus, bist schnell auf 180, verlierst immer wieder die Kontrolle?

du baust einen unsichtbaren Zaun um dich oder merkst die eigenen Grenzen überhaupt nicht?

Du weisst nicht, wie du NEIN sagen und gut auf dich achten kannst?
du musst dich beschützen und verteidigen?
alleine, unverstanden, niedergedrückt, traurig, verzweifelt, entmutigt, nicht gesehen oder gehört, übergangen, aggressiv, angespannt, besorgt, brummig, durcheinander, energielos, frustriert, furchtsam, gereizt, herabgewürdigt, kraftlos, hundsmiserabel, selbstverachtend, streitlustig, schuldig, überlastet, unsicher, unzufrieden, ängstlich, verletzbar, vorwurfsvoll, kontrollierend, unentschlossen, zweifelnd, ...
du fühlst dich....?
die Belastungen und Beanspruchungen werden zu groß, manches ist nicht mehr aushaltbar,

man kommt an die Grenzen; es gibt Konflikte und Probleme mit den Kindern,

du verzweifelst schön langsam; du möchtest etwas beenden oder beginnen und fragst dich nach dem WIE?

....
...es wird dir alles zuviel?
wohin soll es in der Beziehung weitergehen? der Job ärgert oder es lässt sich keine passende Arbeit finden, man hat Existenzsorgen, ...
...du überlegst, was du machen sollst?
es türmen sich Probleme, das Kopfkarussel dreht sich, der Blick ist versperrt, du hast

niemanden zum reden oder zuviele Ratgeber auf einmal und findest doch keine Lösung...

...du weißt nicht mehr weiter?