Iris Scherl · Innsbruck · Staatlich geprüft
Professionelle Unterstützung bei psychosozialen Belastungen und traumatischen Erlebnissen — einfühlsam, kompetent, auf Augenhöhe.
— Was steckt im Namen?
Der Name ist Programm. Zuversicht ist nicht einfach ein schönes Wort — er trägt drei Botschaften in sich, die den Kern meiner Arbeit beschreiben: den Blick nach vorne, die Erweiterung der Perspektive und das Vertrauen in sich selbst.
Der ganze Name
… es darf gut werden.
Zuversicht bedeutet, trotz aller Schwere darauf zu vertrauen, dass es gut werden kann. Nicht blinder Optimismus — sondern die innere Haltung, die uns erlaubt, auch in schwierigen Momenten einen nächsten Schritt zu wagen.
„Zuversicht ist Einsicht auf Aussicht."
— Ernst Ferstl
Der mittlere Baustein
Perspektiven erweitern.
Wie wir die Dinge sehen, bestimmt, wie wir fühlen und handeln. In der Beratung weiten wir gemeinsam den Blick — weg von der engen Sackgasse, hin zu neuen Möglichkeiten und Zusammenhängen, die vorher unsichtbar waren.
Der Kern
Vertrauen in sich selbst.
Im Mittelpunkt jeder Veränderung steht das ICH — mit all seinen Stärken, Widersprüchen, inneren Anteilen und Ressourcen. Beratung bedeutet: wieder in Kontakt kommen mit dem, was in einem steckt — und sich selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen.
Kein Mensch ist ein Problem. Jeder Mensch hat Lösungen in sich — manchmal braucht es jemanden, der hilft, sie zu finden.
— Über mich
Ich bin Iris Scherl — staatlich geprüfte psychosoziale Beraterin und zertifizierte Traumafachberaterin in Innsbruck. Seit Jahren begleite ich Menschen in herausfordernden Lebensphasen: einfühlsam, ressourcenorientiert und auf Augenhöhe.
Mein Ansatz verbindet fundiertes Fachwissen mit echter menschlicher Wärme. Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Kraft in sich trägt, seinen Weg zu finden — manchmal braucht es einfach jemanden, der einen dabei begleitet.
Das Konzept der inneren Anteile (die „Monsterlen") liegt mir dabei besonders am Herzen: Es macht unsere innere Welt greifbar, bringt Humor in schwierige Themen und hilft, sich selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen.
— Das innere Team
Jeder Mensch trägt ein buntes inneres Team in sich — das WÜTENDE, TRAURIGE, ÄNGSTLICHE, aber auch das NEUGIERIGE, MUTIGE und GELASSENE. Diese inneren Anteile helfen und schützen uns. In der Beratung schauen wir gemeinsam, wer gerade das Ruder übernimmt — und wie du gut mit dem ganzen Haufen umgehen kannst.
— Meine Angebote
Angebot 01
Das Leben stellt uns manchmal vor Herausforderungen, die uns überfordern — in Beziehungen, am Arbeitsplatz, in Lebenskrisen. In der psychosozialen Beratung schaffen wir gemeinsam Raum für Deine Themen. Ich höre zu, ohne zu urteilen, und helfe Dir, neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.
Angebot 02
Traumatische Erlebnisse hinterlassen tiefe Spuren — im Körper, in der Seele, im Alltag. Mit fundierter Ausbildung in Trauma-Fachberatung und Traumapädagogik begleite ich Dich achtsam auf dem Weg zu mehr innerer Sicherheit, Selbstregulation und einem Leben, das sich wieder lebenswert anfühlt.
Angebot 03
Supervision ist professionelle Begleitung für Menschen, die beruflich mit Menschen arbeiten — Lehrer:innen, Sozialarbeiter:innen, Fachkräfte in der Kinder- und Jugendhilfe, Pflege und Beratung. Im geschützten Rahmen reflektierst Du Deine berufliche Rolle, herausfordernde Situationen und emotionale Belastungen — damit Du langfristig gesund, handlungsfähig und mit Freude arbeiten kannst.
— Was Dich hierher bringt
Manchmal fühlt sich das Leben einfach zu viel an. Stress, der nicht aufhört. Beziehungen, die schmerzen. Entscheidungen, die lähmen. Gefühle, für die es keine Worte gibt.
Psychosoziale Belastungen entstehen, wenn emotionale, soziale oder lebensgeschichtliche Faktoren das Wohlbefinden dauerhaft beeinträchtigen — Krisen, Verluste, Konflikte, Überforderung im Beruf oder in der Familie, aber auch das diffuse Gefühl, nicht mehr man selbst zu sein.
Beratung schafft Orientierung, Entlastung und neue Handlungsspielräume. Du musst das nicht alleine tragen.
Du fühlst Dich vielleicht …
… dann bist du hier richtig.
— Häufige Fragen
Wir glauben, Erfahrungen zu machen —
aber die Erfahrungen machen uns.
— Eugène Ionesco
— Meine Arbeitsweise
Jedes Verhalten hat einen guten Grund. Aus diesem Verständnis heraus entsteht Vertrauen — und aus Vertrauen entsteht Veränderung.
Kontakt aufnehmen
Du bringst mehr mit, als Du vielleicht denkst. Gemeinsam entdecken wir Deine Stärken und wie Du diese für Dich nutzen kannst.
Ein geschützter Rahmen ist die Grundlage. Ich schaffe Raum, in dem Du Dich öffnen kannst — in Deinem eigenen Tempo, ohne Druck.
Körper, Geist und Seele sind untrennbar. Meine Arbeit berücksichtigt den ganzen Menschen — mit all seinen Erfahrungen und Zielen.
Kein Verhalten entsteht ohne Grund. Was problematisch wirkt, war oft eine sinnvolle Schutzstrategie. Dieses Verständnis öffnet neue Wege.
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich — es hilft uns zu klären, wie ich Dich am besten unterstützen kann. Ich freue mich auf Dich.
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